Συνταγές μαγειρικής - iLike Recipes

Tips και πρακτικές συμβουλές για την κουζίνα και το σπίτι!

Για τους χορτοφάγους και όσους νηστεύουν, τα όσπρια σε συνδυασμό με δημητριακά, ρύζι, ψωμί ολικής αλέσεως, καλαμπόκι αλλά και ξηρούς καρπούς, είναι η τέλεια επιλογή για να αυξήσουν την πρόσληψη πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, σε κάθε γεύμα.