Βάλτε τις πατάτες στον φούρνο μικροκυμάτων για 3-4 λεπτά ώσπου να μαλακώσουν.
2
Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200° C. Όταν οι πατάτες κρυώσουν κόψτε τις στα 4 και αδειάστε τη σάρκα. Βάλτε τις πατάτες σε ένα ταψί και ραντίστε με λίγο ελαιόλαδο. Πασπαλίστε με λίγο αλάτι.
3
Ανακατέψτε τις ντομάτες, το καγιέν, τον μαιντανό και το αλατοπίπερο. Βάλτε λίγο μείγμα μεσα στην κάθε πατάτα και ψήστε για 15-17 λεπτά ώσπου να χρυσίσουν. Γαρνίρετε με λίγη ξινόκρεμα.